Bandscheiben und Endurofahren

Anmeldungsdatum: 15.01.2006

Hallo Leute !

Habe gestern erfahren das ich eine verformung der
Bandscheiben ca. 9 mill. habe.
Wahrscheinlich hat es ein umfaller beim Endurofahren ausgelöst.
Habe mich mit der Hand bei einem Baum abgestützt.
Hat jemand schon Probs. mit den Bandscheiben gehabt ?
Habe bis jetzt noch keine Infos von einem Arzt bekommen.
Kann ich jetzt Endurofahren oder Mopetfahren überhaupt
vergessen ?
So a schaß !
Schöne Grüße Günther

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 15:00 Titel:

Weiß ja nicht wie alt du bist,aber ab einem Alter von ca.30 sind Bandscheibenprotrusionen(Vorwölbungen)VÖLLIG NORMAL Exclamation

Im Gegensatz zu Prolapsen,bei denen der Geleekern durch den Faserknorpel der Bandscheibe austritt und auf chemischem Weg für eine Entzündung sorgt.Die Laienhafte Vorstellung,daß die Bandscheibe mechanisch auf den Spinalnerv drückt ist in den meisten Fällen falsch.
Häufig werden die Symptome falsch gedeutet und es stecken ganz andere Ursachen hinter den Beschwerden,z.B.Beckentorsionen.
Wenn du willst kannst du mir ja mal dein Beschwerdebild genau schildern,vielleicht kann ich dir dann ja genauere Auskunft geben.
Grundsätzlich würde ich dir aber raten einen guten Osteopathen in deiner Nähe aufzusuchen um herauszufinden welche Ursachen und Ketten hinter deinen Beschwerden stehen.
Wenn du weiterhin Motorrad fahren möchtest so ist die Adv. jedoch auf alle Fälle die Rückenschonendste Möglichkeit(top Ergonomie,lange Federwege).Evtl.würde ich die Dämpfung etwas in Richtung kompfortabel korrigieren und im Gelände solltest du eh hauptsächlich stehend fahren(schont den Rücken sehr).

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 15:21 Titel:

Habe seit Jahren Bandscheiben (platt, verschoben), Ärzte raten mir immer wieder ab vom Motorradfahren im Gelände von wegen Stössen etc..
Mit der LC4 war es auf Dauer unerträglich, doch seit ich die 8er habe, sind die Beschwerden weniger geworden. Ich kann meinem Vorredner nur Recht geben, die Sitzposition macht vieles leichter.
Vor allem Lenkererhöhung (beim Fahren im Stehen) sowie evtl. tiefere Fussrasten (-> siehe Motobau).

Meine Meinung dazu: Besser Bewegung auf dem Mopped als gar keine. Man sollte natürlich darauf achten, dass die Rückenmuskulatur gut ausgebildet ist (ähem Rolling Eyes

).
Rückenübungen, Deinem Beschwerdebild entsprechend, sind sicher hilfreich (vor allem Schwimmen). Im Zweifelsfall frage Deinen Arzt oder Drogendealer Deines Vertrauens.

Vor dem Endurofahren empfiehlt sich auch (je nach Gebrechensstufe und Fitnesszustand) das Einreiben der Rückenpartie mit Sportgel (Sportusal etc.) um sich quasi medikativ aufzuwärmen.

Gruss, M.

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 16:06 Titel:

Kann mich da meinem Vorredner-schreiber nur anschließen, nach jahrzehnten als gebückter unterwegs Mr. Green

waren am schluß- trotz top fahrwerksabstimmung auf meiner sp2 die schmerzen ab 100 km landstraße unerträglich. wacko

Da kam dann auch bei mir die einsicht- lieber ein paar ps weniger - aber dafür schmerzfrei- dank top-fahrwerk der lc 8. wub

auch im gelände wenig probleme- da hauptsächlich stehend gefahren wird.
lc 8 sollte es eigentlich auf rezept geben.

grüße hp

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 17:30 Titel:

Danke, für die raschen Antworten,
hoffe doch das ich nicht zum Mopetfahren aufhören muß.
Habe mir ja die Huski erst heuer im Juli gekauft.
Jetzt hab ich wieder frischen Mut geschöpft.
Meine Frau meinte gleich kannst aufhören mit dem Motorradlfahren.
Schau mo mal
Grüße aus Salzburg

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 17:36 Titel:

ich plage mich dann und wann auch mal mit rueckenproblemen rum. z.z. auch.
da hilft nur rueckentraining fuer die rueckenmuskulatur .... Wink

aber aufhoeren ... neee!

und weiter gehts ....

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 18:29 Titel:

Die Bandscheibenprobleme bringst du weg auf dem Mopped, definitiv.
Ich kann 1'500Km abspuhlen ohne Probleme, aber ein Tag falsch Sitzen genügt.
Ein anderes Problem ist das Aufheben, und das soll ja vorkommen.
Da hilft nur, Büro Stühle verkaufen, Schwenk-Hocker posten, Rücken trainieren.
Dann gehts weiter, und stärker wirst du auch noch

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 20:11 Titel:

Bin vor einigen Jahren Bandscheiben operiert worden,
wurde im Rollstuhl ins Krankenhaus gefahren. wacko

Das Endurofahren net gsund is für meine Wirbelsäule
habns mir natürlich auch deutlich mitgeteilt.

Ich fahr aber trotzdem, versuch einfach mich weniger
zu plagen. Hab ausser manchmal einem schlechten
Gewissen null Probleme.

Pauschal gibts keine Empfehlung. Jeder Bandscheibenvorfall
ist "ein anderer". Wenn Du verunsichert bist vergiss
irgendwelche 0-8-15 Orthopäden oder sonstige, sondern
Such Dir einen Spezialisten, lass Dir das ruhig a bissl was
kosten, is 10 x wert.

Gute Besserung
Gerhard

Verfasst am : So, 16. Dez 2007, 20:38 Titel:

Ich hab vor ca, 26 Jahren einen Bandscheibenvorfall gehabt und fahre immer noch!

Aber .... ich mache seit Jahrzehnten regelmässig Übungen Yoga chi Gong etc. Ohne das werden die Schmerzen richtig heftig und ich kann kaum krabbeln.

Also nicht verzagen - Gymnastik machen!

Verfasst am : Mo, 17. Dez 2007, 16:13 Titel:

Ich habe seit Jahren Rückenprobleme, Gleitwirbel + Vorfall

das einzige was hilft ist Rückengymnastik.

Meine Erfahrung ist Moppedfahren (auf der Straße) geht ohne Probleme, im Gelände geht es nur mit ausreichendem Training der Rückenmuskulatur. Lange Autofahrten sind die Hölle, für den Rücken! ...und so auch Mr. Green

Das beste was du manchen kannst ist erst einmal zur Krankengym, dir Übungen zeigen lassen und regelmäßig trainieren. (und da liegt bei mir zumindest das Problem)
Und zu kalt darf es nicht werden, sonst geht es mir nicht so toll.

Verfasst am : Mo, 17. Dez 2007, 16:42 Titel:

Sofern der Rücken noch nicht zu schlecht ist, hilft gemächliches Reiten enorm: Dabei werden die Wirbel und die umliegende Muskulatur gut in Bewegung gebracht, ohne durch sportliche Überbeanspruchung zu leiden.

Verfasst am : Mo, 17. Dez 2007, 17:09 Titel:

Verfasst am : Mo, 17. Dez 2007, 22:40 Titel:

@ Gizmo - ach Du meinst die 2. Beste Sache der Welt Cool

bei mir Hilft bei Rückenschmerzen mopedfahn mehr .....

Verfasst am : Mo, 17. Dez 2007, 23:39 Titel:

Verfasst am : Di, 18. Dez 2007, 14:53 Titel: